허리디스크를 달고 살았다.
컴퓨터 앞에 앉아서 하는 일인데 항상 삐딱한 자세로 일했다.
아파서 죽을뻔했다.ㅠ
너무 아파서 척추질환 환우 카페에 경험담을 남겼다ㅠ
아파 죽을뻔한 리뷰
그래도 같은 고통을 격는 사람들이 있어
공감도 되고 위로도 되고
같이 이겨내기도 한다.
아래는 카페주소
척추질환 환우모임 : 네이버 카페 (naver.com)
무튼 그래서 바른 자세로 앉아야 겠다고 다짐했다.
인터넷에 나오는 바른 자세는 허리가 편하지 않았다.
더욱 높은 모니터 받침대가 필요했다.
시선은 위로 향해야 허리와 목이 편했다.
시중에 있는 모니터 받침중에 가장 높은 놈을 찾았다.
컴스(Coms)에서 나온 모니터 받침대.
(이게 제일 높다.)
높이도 조절할 수 있어 다행이었다.
회사에건 집에서건 요긴하게 쓰고 있다.
다리에 높이 조절 기둥이 있어
더 높일 수 있다.
분리도 가능
가끔 지지대가 약해보이는게 있지만
그래도 디스크 환자에겐 최고다.
“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"
여담으로 서서일하는 것도 추천
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